なりたい自分になっちゃおう！
「ふるさと納税って、何なの？」って最近聞かれることがあって、おぼろげにしか理解していなかったのですが、いろいろあるんですねえ。
どんなのがあるか探せるサイトもあるんですね、便利です。納税額が大きい人にはありがたいサービスですね。あやかりたいものです。
★ふるさと納税ニッポン！の魅力★
魅力1：発売部数No.1の雑誌「ふるさと納税ニッポン！」連動！Amazon税金ランキングで毎年1位獲得！
魅力2：老舗のクチコミサイト。ふるさと納税ユーザーのリアルなクチコミ満載！
魅力３：もっと自治体のことが知りたい…そんなときは総力取材記事をチェック！ライターによる100％取材記事で自治体の魅了を深堀！
魅力４：公式Instagram、Twitter、LINE、YouTubeにて自治体の魅力を幅広く発信！
という事で、ふるさと納税とは何なのか？どんなものがあるのか？自分にとってどれがメリットがあるのか？といった観点で、いろいろ調べることが出来そうです。
どれにしようかなあ？と、楽しみながら眺めるほどの納税者になりたいもんですねえ。
いやいやあ、世の中そんな流れになってるんですねえ。関東方面ではこんなサービスが広まっているようですよ。
「逃げ恥」とか「家政婦のミタゾノ」とか「私の家政婦ナギサさん」の世界ですね。
忙しい人にはいいかもしれません。くたくたになるまで働いて、さらに家事なんて倒れてしまいますよね。全部自分ひとりなんて、たぶん無理無理。
それで、関東方面の単身赴任お父さんとか、関東で働く独身親族なんかには教えてあげると喜ばれるかもですね。
こちらは、関西や北九州も営業エリアみたいですね。
本来は家族が一緒に住んで、助け合い励ましあうのが理想なんですけどね。
まあ、便利でリーズナブルなサービスは、適度に使えることを知っておけば役に立つかな？と思って紹介しておきましたあ。
美味しいコーヒーを淹れるには、ズバリ！
新鮮なコーヒー豆を挽きたてで淹れることでしょう～。
あはは、当たり前ですね、とは言うものの、この「新鮮な」をどうとらえるかで変わるんですよね、実は。
ここで言う「新鮮な」というのは、「焙煎してから」どれほど時間がたっているか、で判断します。「焙煎したて」が当然「新鮮な」コーヒー豆というわけなんですよ。
コーヒー豆は焙煎すると、その瞬間から内部の油分が酸化していくようなんですよねえ。酸化すると、「酸味だとか雑味」だとかの原因になってしまうようですよ。
酸化してない油分は「香りとかアロマ」とか表現されますよね？酸化してるかしてないかで思いっきり表現が変えられてしまう油分ちゃん。
ぜひ、「香りとかアロマ」で表現される油分ちゃんを味わってあげたいですね。
そのために必要なのは！
その１：焙煎したてのコーヒー豆を豆のまま手に入れる。
その２：開封したら、なるべく酸化しない状態で保存する。
その３：飲む直前に、飲む分だけ挽く。
その４：美味しい油分ちゃんを取り除いてしまわない淹れ方をする。
以上！終わり！
ではなくてえ、それぞれ紹介しますね。
まず、「その１：焙煎したてのコーヒー豆を豆のまま手に入れる。」ですが、ズバリ！おすすめはここです！「田代珈琲楽天店」ですねえ。
焙煎即日発送なので、翌日には届きます。すごいですね、いつもお世話になっております。
ちょっとまとまった量だと送料も無料になるし、いろいろ選べるし、社長さんの思い入れがすごくて、それが全社員に染み込んでいるって感じが伝わってくるんですよねえ。
では次、「その２：開封したら、なるべく酸化しない状態で保存する。」ですが、これは基本密封して冷凍保存ですね。直近で使う分だけ密封缶などに移し替えておくと使いやすいかな？と思いますね。
「その３：飲む直前に、飲む分だけ挽く。」これは必須条件です。挽いた豆を保存なんてもってのほかですね。空気と触れる表面積が圧倒的に大きくなって、酸化がどんどん進んでしまいますよお。ゴリゴリと手回しミルも乙なもんですが、電動ミルも便利です。
当店で使用中なのはこれですね。
静電気で粉がいろんなところにくっつく問題はありますが、まあ、なんてこたあないです。気にしない事ですね。ほぼ一瞬で気持ちよく挽いてくれますよ。
さて、「その４：美味しい油分ちゃんを取り除いてしまわない淹れ方をする。」については、いろんな意見があるとは思いますが、当店で採用しているのはこれです。
お湯を少し注いでちょっと蒸らし、静かに必要量のお湯を注いで４分間待つのだぞ。で、カップに注いで出来上がりい。
注ぐカップもおしゃれなものとか、冷めないものだとさらに良いですよね。
最後に、飲む場所の雰囲気も大事なものだと思いますが、自前で用意できない場合は、ぜひ当店においでくださいねえ。でも営業日確認必須ですのでよろしくお願いします。
これはですねえ、Cafeでも提供しているのですが、飲んだ方はたいてい「これ、おいしいねえ！」と、おっしゃいますよ。
あまり一般店舗では見かけませんね。完全無添加のドイツ製ビールのアルコール分だけ抜いたって感じで、味はビールそのもので、とっても美味しいんですよお。
ケース買いになりますが、2ケースくらいセットにすると送料無料だし、1本１００円を切る！くらいで買えるので、とってもお得です。
なんだかね、すぐ飲んじゃいますしね。友人とシェアしてもよいですしね。
これ飲んじゃうと、他のノンアルには戻れなくなりますよ、きっと。
今飲んでるノンアルと原材料名比較してみてくださいねえ、びっくりしますよ、きっと。
こんなのがあるんですねえ、今時。１００GB使えて３，２５０円って驚異的です。
しかも端末込みで、届いてすぐ使えて、海外でもそのまま使えるう？
信じられないほどのコスパですね。一家で一台これ契約して、一番使う人（動画見る人、ゲームする人）がこれ持って行動してれば、後の人は１GBくらい使える月額１，０００円くらいのスマホ持ってれば充分ですね。
もちろんパソコンでもタブレットでもWi-Fiモデルでネットに繋げることが出来るもんですから、リモートワークになってしまった人にも、リモート授業になってしまった学生さんにもぴったりですね。
でも、ZOOMはかなりの通信容量使うようなので、１００GBでは足りなくなるのかなあ？ZOOMは使ってないのでよくわかりませえん。
一家で通信費何万円も払ってるお話よく聞きますが、信じられません。もったいないです。
もし１００GBを超えてしまうようなら…それは別の問題がありますね。ネット中毒を卒業しましょう！！
最低２年間使うなら、こちらのほうが安いのかもしれませんね。
「のんさん、これなんとかしようよー。」と、ちいちゃんが指さすその先には…
今年収穫した庭にあるキウイの実のはいった袋がありました。
けっこう収穫したまま忘れてて、しなびたり腐ってしまったり、とやってしまっていました。
それではあまりにかわいそうなので、今回はペースト状にして冷凍保存し、他のものと混ぜてスムージーで食べよう！という事になったのでした。
そこで活躍しているのがこれです。
日本仕様ではなく、オリジナルのアメリカ仕様がお勧めですよ。なんといっても何十年と変わらないデザインと部品！頑丈にできています。
交換部品もネットで手に入りますし、１００均で売ってるようなメイソンジャーをそのままセットできたりするんですよ。
これは、ケーキにつけてるマルベリーソースを作ったやつですね。
今年はマルベリー豊作だったので、収穫して即ペースト状にして冷凍保存しています。
青森の友人から送られてきたリンゴもあるし、近所の方からいただいた大量のミカン、裏庭で増えまくっているアロエ、キャベツの芯とかいわゆる野菜くず、庭に生えてる生命力の強そうなハーブとかいろんな葉っぱ、なあんだ、スムージーにしちゃえば美味しいじゃん。
ってことで、いろんなものをスムージーにして美味しくいただいています。
食物繊維もビタミンCも、『ソマチッド』もたくさんあるんだろうなあ、とか想像しながら、お金かからない健康食生活実践中でえす。
ここ最近使っている入浴剤、というかバスソルトですね。
ソルトとは言ってもいわゆるNaCl（塩化ナトリウム）ではなくって、硫酸Mg（硫酸マグネシウム）なんだそうです。
塩じゃないから風呂釜を傷めないし、マグネシウムは現代人は不足気味なので皮膚から吸収できるし、なんたってマグネシウムは汚れを落としてくれる、ってんで使い始めました。
もう1年半くらいになりますが、風呂釜は壊れてませんね。
体の調子も良いような気がする、何となくだけど。
汚れは？というと、これ使い始めてから石鹸やシャンプー使ってないんですよね夫婦そろって。体は湯船でちょっとゴシゴシするだけだし、頭は潜ってゴシゴシですよ。それで特にご迷惑はかけてないと思うのですが、匂います？匂いませんよねえ。
残り湯は洗濯に使うのですが、洗剤は投入せず『洗濯まぐちゃん』を追加で入れてますね。服も特に匂ってないと思うのですけどどうですかね？
それほど高いものではないし、体にも良いし、環境にもやさしい、ってことでおすすめ品です。
ネーミングやパッケージが外国っぽくて、海外セレブ御用達みたいに宣伝されてたので、てっきり海外製品かと思っていたら「日本製」って書いてありました。
さすが日本！いい仕事してますね。
『安保徹』さんの書かれた本ですね。
精神的、身体的不調や病気は、何か間違った考え方、生き方、行動の仕方によって本来バランスの取れた状態で生活できるはずの精神や身体が、「バランス崩れてますよお、正したほうがいいですよお。」と知らせてくれている事なので、そのお知らせを無視してしまう、あるいはお知らせが来ないようにしてしまう薬はいらないのだ！といったスタンスで書かれている本だと思います。
でも、精神的、身体的不調や病気の時ってつらいですよね、実際。
そこで、彼の持論は『免疫力』が不調や病気を治すんだし、そもそも不調や病気にならないように守ってくれるチカラなんだよ、という事なんですね。
『免疫力』に関係しているのは『自律神経』で、『交感神経』と『副交感神経』があるんですが、それぞれが受け持つ得意分野の働きと生み出す状態があるようです。
『交感神経』は、外敵侵入！などの異常事態が得意分野のようで、『顆粒球』を増やして異常発生場所へ派遣し、外敵をやっつけます。まるで『大将』のようですね。たまに間違えて自分の体を攻撃してしまい、アレルギーなんかを引き起こしてしまう欠点もあるようですが。
『副交感神経』は、ストレスのない安心状態が得意分野のようで、『リンパ球』を増やして傷ついた部分を修復して癒していく役目を持っています。まるで『女神』のようですね。でも、その状態にどっぷりつかりすぎてしまうと、異常事態に対処できないヤワな精神や体になってしまうようなんですね。
どちらもやりすぎてしまうと、かえって体には良くないようで、バランスが大事なんですね。
そのバランスが良いか悪いか簡単に見分けられるのが『深部体温』なんですね。ベストなのは”３６．５℃”なんだそうですよ。
『交感神経』が優位でも、『副交感神経』が優位すぎても、平熱がそれより低くなってしまうようですよ。
平熱が３５度台なんて要注意！！免疫力が落ちていて、がんになってしまうかもしれませんよ。
具体的には、ぜひ本を読んで確認してください。
安保さんはたくさん本を出していますが、この本は大変読みやすく理解しやすいです。
自分自身で免疫力を強化していかなければならない今の時代に必要な情報だと思います。
この本の著者である大嶋信頼さんも、本の中で書いていることですが、「催眠」について、誤解が蔓延してしまっているのではないか？と感じました。
かけた相手を意のままに操るための術なのではないか？という誤解です。
確かに悪用される場合もあるのかもしれませんが、善用もできるよ、という事なんですね。
多くの人は、幼いころからマイナスの暗示にかけられてしまっているそうです。まあ、言い換えれば『洗脳』ですよね。
それで、暗示にかけられてしまうと脳は意識的に限界を作ってしまうようなのです。
脳をコントロールしている脳内電流は、通常時は非常に微弱な電流で制御されているので、細やかな思考とか配慮とかできるようなのですが、暗示によって作られた限界を超えた状態になると、強烈な異常電流が流れる『孤独の発作』が起きてしまうそうなのですよ。
これは、脳内制御における「ノイズ」のようなもので、正常なコントロールができなくなってしまうようなんですね。
そこで、催眠というのは「ノイズ」を取り除いて、正常なコントロール状態に戻せるよう意識的な限界のない状態つまり、「無意識状態」にすることらしいのです。
そして、この「無意識状態」こそ「本当の自分」らしいんですよね。
つまり、『思い込み』を外していく手法と言えるかもしれません。
簡単に取り組めそうな手法から、ちょっと高度で訓練が必要な手法までいくつかあって、守るべき注意事項などもあるので、興味のある方はぜひ読んで確認してください。
わたしですか？私の場合は、特に直近のニーズがなかったので試していませんが、これは役に立つだろうな、と思ったので紹介した次第です。
試して効果があった人は、コメントしてくださると他の人の役に立ちますよねえ。